Naglarna :: Oscar Bleichner :: tips
Hur skall naglarna slipas för bästa resultat.
Eftersom alla har olika fingrar så kan man inte ha en standard på hur naglarna bör filas. Man måste prova sig fram. Det som är viktigt är att de skall vara lagom lönga för att minimera tiden det tar för nageln att slö en sträng, ju längre nagel desto längre tid det tar för nagel att "släppa" taget om strängen. Detta leder till obönhörligen till långsammare spelning. Generellt kan man säga att naglarna skal slipas sneda. Kortast till vänster och lite längre till höger. Detta gäller för högerhänta. Västerhänta får göra tvärtom. Ringfingret kan vara ett problem. Själv slipar jag den som de andra men många slipar nageln precis tvärtom än de andra, dvs kortast längs till höger.
Eftersom naglarna är nyckeln till det klassiska gitarrens teknik så måste dessa vårdas konstant. Kosten är en av de viktigaste faktorerna när det gäller starka och friska naglar. Naglarna är ett material som inte är levande (jmf hår) men växer oavbrutet under hela livet. Har man exempelvis zinkbrist, järnbrist eller brist på kalcium eller magnesium leder till sköra och svaga naglar.
För att få i sig bra med mineraler och ämnen som behövs för en frisk nagel bör du se till att äta av exempelvis:
-
Morötter
-
Alfaalfa groddar
-
Bönor, nötter och frön
-
Musslor
-
Broccoli
-
Feta fiskar såsom lax.
-
Mörkgröna blad
-
Lök/vitlök
-
ägg
-
Rödbetor
-
Selleri
-
Brännäslor (soppa t.ex.)
-
Leverpastej
Bild kommer snart
|
